これも1週間前（6日（水））の話…。 ---- 昼過ぎジョグ。 またしても母に頼まれた買い物を担いで実家まで。 昼過ぎ8.651km57分32秒。累積走行距離1618.937km。 ---- 夕方ジョグ。 保温性の高いスポーツ用の長袖シャツの上にサロマの参加賞の長袖トレーナー、…

もう2週間も前（先月の29日（火））の話だが…。 ---- 夕方ジョグ。 母に買い物を頼まれたものを担いでちょっくら実家まで。 ここのところサボってばかりで、走ってないのに何故か右脚の膝が微妙に痛む。地面を蹴って走っているようだ。 夕方9.059km1時間01分…