夕方ジョグ。2kmほど離れたスーパーまで、紅茶のティーバッグを買いに。 気温2～3℃。午前中は綺麗に晴れていたが、気温は低め。 2.297km11分29秒。累積走行距離397.523km。 ---- 夕方ジョグ。 昨日暑くて（？）だいぶ消耗してしまったので、今日は手袋代わり…

夕方ジョグ。 気温5℃台。今日の札幌は朝からパッとしない天気。雨は降っていなかったが、道路は濡れていた。 走り始めから身体が重かった。5日振りのジョギングなのに、何故か下半身に疲労感。今日はSnowRideではなく久し振りにNew Balanceの1080を履いたの…

昼過ぎジョグ。 気温4℃前後。札幌の雪は金土の2日間で驚くほどとけた。そろそろ自転車にも乗れそうだ。 母が雪のとけた庭の土に水仙の芽を見つけた！ ウェアも少しずつ春仕様に変えていけるかな。 17.323km1時間46分32秒。累積走行距離379.059km。「第40回サ…

昼過ぎジョグ。 約1週間振りのジョギングになってしまった。今日も走り始めは身体を重く感じたが、その後はワリと坦々と走れたと思う。 気温7℃前後。雪が残っているところはザクザクで非常に走り難かったが、大部分は雪がとけてなくなっていた。そろそろ普通…

昼過ぎジョグ。 気温2℃台。昨日から札幌は冬に逆戻り。意外と積もった。道路は真っ白だ。 ただ、最高気温はプラスで、積もった雪がどんどんとけている。雪はザクザク、水たまり多数。 前回とほとんど同じコースを。今日は最初から身体が重かった。膝にも疲労…

久々の深夜ジョグ。気にならない程度の微かな雨。 とにかくここ5日程で、札幌の積雪量は驚くほど減った。太陽のエネルギーの大きさに感嘆している。今日のジョギングコースだと、大部分は普通のランニングシューズで走れたと思う。もっとも、明日からまた雪…

実家から自宅方面へ。 またしても、昼過ぎというには遅く、夕方というには早い時間帯のジョギング。 気温11℃前後！ 札幌はここ3日間で驚くほど雪がとけた！ 2日前と比べて、だいぶ走り易くなっている。 8.211km54分51秒。累積走行距離313.060km。 ---- JR札…

また今日も、昼過ぎというには遅く、夕方というには早い時間帯のジョギング。 気温5℃台。今日の札幌は、正午頃から夕方まで気温が5℃を超えていたようだ。当然、歩道上の雪はグシャグシャのシャーベット状で、極めて走り難い。しかしまぁ、毎年この雪の上を走…

昼過ぎジョグ。 昼過ぎというには遅く、夕方というには早い時間帯のジョギング。小中学生の下校時間帯。 気温マイナス1～2℃。今日はそれほど空気を冷たくは感じなかった。 走り始めてわずか3分で、母から「帰って来てくれ」と電話。気を悪くして、ワザと遠回…

深夜ジョグ。 気温はマイナス2～3℃程度だったのだろうと思うが、随分空気を冷たく感じた。北風が吹いていた。 走り始めてすぐ右膝に痛み。先日自宅前で転んだ影響だろうか？ 幸い、その後痛みは消えてくれた。 先日も見かけたのだが、新琴似の住宅街で深夜に…

昨日（02月28日（金））の話だが…。 ---- 深夜ジョグ。 久々の深夜のジョギング。今日は走りたかった。慣例的に、月末深夜のジョギングは日付が変わる前の月の累積走行距離に加算している。あと15.5km走れば、2月の走行距離が150kmに届くのだ。 本当は目標が…