夜ジョグ。
気温7℃前後。今日は最高気温が10℃に達していた。昨日までは寒かったが、今日から2～3日暖かい日が続くようだ。
昼間、窓の外から「ハーレーの爆音！？」のようなバイクのエンジン音が聞こえてきた。ジョギング中にも2台のバイクが走っているのを見かけた。もうバイクが乗れるようになったのだ。
水・木と2日続けてジョギングし、本当は昨日も走ろうと思っていたのだが、両脚に疲労が残っているのを感じて、昨日は結局走らなかった。今日は短めでいいや。その代わり走る頻度を少し増やそう。
今日の靴はお気に入りのAsics Gel-DS Trainer。履き心地が凄く良い。サロマンブルー奪取に向けてシューズを新調した方がいいか？とも考えていたが、やはり今年はこの靴で走りたい。
そう言えば、起床後にフと体操（？）をしてみる気分になり、試しに両腕をグルグル回してみたところ…、驚くほど凝っている！ 腕を回すだけで肩の筋肉が変な音を立てる！（笑） 胸が苦しくなり、頭までクラクラしてきた（泣）。これじゃ満足に腕を振れるワケがない。下半身だけでなく、上半身の体操やストレッチから始めないと…。サロマまで、あともう100日を切っているのだ。
相変わらず西の空の金星が凄まじい輝きを放っている。そして！ 今日は南西の空に「冬の大三角形」を含む「冬のダイヤモンド」がバッチリ見えた。冬の星座ともそろそろお別れかな。
夜6.7℃15.950km1時間35分35秒。累積走行距離543.341km。「第38回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと98日。
