朝ジョグ。
気温11℃台。今日の札幌は雲ひとつない快晴！だが、空気は冷ため。北西の風が吹いていた。
今日の靴はNew Balance Fresh Foam X 1080。前回履いた時は随分重く硬い靴のように感じたが、今日は普通。
先月は結局たった3回しか走らなかった。月間走行距離はわずか34km弱。まさかここまで急ブレーキがかかるとは自分でも思っていなかった。サロマの本番まで残り2カ月を切ったと言うのに！ これはマズい。
僕のサロマ必勝法は「1月からサロマの本番までに1450km走る！」なのだが、今年の累積走行距離はまだ450km程度。5月・6月と300kmずつ走ったとしても1050kmだ。到底足りない。
前回のジョギングでたった12km程度走っただけで、翌日はグッタリ疲れていた。まだ全然走る身体ができていない…。今月は350kmくらい走らないと間に合わないんじゃないかな～。でも、急にそんなに走ったらどこかに痛みが出てきそうだし…。
今日の北大メインストリート1km（12.25-13.25km）のタイムは…、4分46秒。自分としては5分30秒/km程度で走っていると思っていたので驚いた。
朝11.8℃15.204km1時間21分50秒。累積走行距離450.938km。「第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと60日！
