早朝ジョグ。自宅～実家。
朝6時に来て欲しいと言われていた。4時半に起きたが、それでも遅くて6時20分に到着。頻繁な赤信号ストップで平均ペースも遅いのだが、先日の36km走の疲労なのか、太腿が驚くホド前に出なかった。気温は15℃台。
腰椎の圧迫骨折をした母を連れて行った病院の待合室で…、
最高血圧： 105 mmHg
最低血圧： 52 mmHg
脈拍数 ： 62 bpm
病院の待合室は冷房が効いており、少し寒かった。急に鼻の奥や目の裏、後頭部の首筋が痛くなってきた。風邪をひいてしまったのかもしれない。早起きのために1時間しか寝ていなかったので、寝不足もあったのだろうが…。
実家の父の様子もおかしく、病院での受診を勧めたら、「急性胃腸炎」で即日入院（涙）。やれやれ…。
気がかりなのは、（僕の）盲腸の辺りが張っており、押してみると微妙な痛みがあること。僕まで虫垂炎で入院なんてことになると厄介だ。盲腸の手術をして1か月経たない内に100kmマラソンなんてできるだろうか？
本当は走って帰るツモリだったが、冷え込んでおり、僕の具合も悪いし、そのまま実家に泊まることにした。
早朝8.298km58分48秒。累積走行距離785.061km。「第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと33日。
