早朝ジョグ。
10日振りのジョギング…！になってしまった。札幌にしては珍しく大雨が降ったり、晴れていたのに「なでしこの試合が終わってから！」とテレビを見ていたら深夜から雨が降り始めたり…、とタイミングも悪かった。
去年の記録を見ると、去年はサロマ後の7月も245km走っているのだが…、今年はジョギング7回で72kmぽっち（笑）。去年のサロマはサロマンブルーを決めたとは言えタイムは自己ワーストで、やっぱり悔しかったのかなぁ…。サンダルランを始めて、短い距離を何回も走っていたような。
気温22℃前後。10日振りのジョギングで身体が前に進まない。と言うか、今年はまだ1度も「楽に走る」ことができていないように思う。久し振りだったワリにペースが速過ぎたのか、6km辺りで（小学生のように）脇腹が痛くなってきた。やれやれ…。
また今日もジョギング後に胃腸の調子が崩れてきた。何だろな。
帰宅後に縄跳びを1分。
早朝21.8℃10.390km55分36秒。累積走行距離1259.047km。
