夕方ジョグ。
今日の札幌の最高気温はちょうど30.0℃！ まさに「夏！」っていう感じだ。
気温29℃前後。夕方になってだいぶ涼しくなったように感じていたが、実際にはそれほど下がってはいなかったようだ。やはり直射日光さえ浴びなければ、それほど「暑く」は感じないものなのだろうか？
去年の記録を見ると、何と8月に300kmも走っている！ ただ、8月は暑いし、LSDは苦手だし…で、せっかく「作.AC真駒内マラソン」に申し込んだのに、そのうち走ること自体が嫌になってしまったんだった。結局サブ4返り咲きを達成することはできなかったワケで、今年リベンジしたい気持ちは当然あるのだが…、どうしようかな。僕は1年間のどこかに「全く走ることを考えない期間」が必要なタイプなんじゃないかと思うんだよな。
今年の「第10回作.AC真駒内マラソン」は11月10日（日）の開催！ エントリーは既に始まっていて、「1次エントリー」は今月いっぱいまで。10回目か～。やっぱり出たいよな（笑）。
前回に引き続き、今日も少しペースが速め。かなり胸が苦しかったが、何とか鼻呼吸で凌いだ（笑）。ただ、このペースで走ると右膝にピリピリ（チリチリ？）とした痛みが出る瞬間があった。ジョギング終了後にもの凄い汗をかいた。
帰宅後に縄跳びを…、持って外に出るのを忘れた！
夕方28.9℃10.386km55分33秒。累積走行距離1269.433km。
