2024-11-13 ウェアの塩梅 ジョギング これも1週間前(6日(水))の話…。 ---- 昼過ぎジョグ。 またしても母に頼まれた買い物を担いで実家まで。 昼過ぎ8.651km57分32秒。累積走行距離1618.937km。 ---- 夕方ジョグ。 保温性の高いスポーツ用の長袖シャツの上にサロマの参加賞の長袖トレーナー、更に半袖Tシャツの重ね着でちょうど良かった。真駒内マラソンの本番もこんな感じの恰好でいけるか。 夕方8.955km55分37秒。累積走行距離1627.892km。「第10回作.AC真駒内マラソン」まで、あと4日!