昼過ぎジョグ。実家～自宅。
気温19～20℃台。午前中はあまりパッとしない天気だったが、午後は綺麗に晴れていた。
年末から実家で寝泊まりしている。今日は自宅の風呂のシャンプーを取ってくる気になった。
最短距離を進めば8.35kmにしかならない。急な坂道は避けつつも、遠回りして自宅へ向かう。
北大メインストリートが本当に爽やか。今日はまだ北大祭の雰囲気は全く漂っていなかったが…？
15km弱で500mlの水道水を飲み干してしまった。
14.774km1時間27分38秒。累積走行距離828.376km。
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昼過ぎジョグ。自宅～実家。
1時間ほどの休憩の後、再び遠回りして実家へ。去年まで走っていたコースと、今年走っているコースが途中で繋がった！
今日も少しエネルギー不足気味。昼食をほとんど何も食べていなかった。休憩中に食べた草大福1個分のエネルギーで粘る。
8.5km地点くらいのところで母からTel（その間ストップウォッチは止めた）。
今年はどうも上り坂で身体が重い。実は年末からの実家暮らしで食生活が変わり、今年は例年より体重増、体脂肪率も高め。それで身体が重いのだろうか…？
北西の風が吹いていた。西向きに進んでいる時は強い向かい風で難儀したが、終盤南向きに向きを変えるとかなり背中を押して貰えた（笑）。昨日は32km、今日は2回に分けて30km。まぁ上出来かな。
家に着く直前にも父から電話がかかってきていたようだ（気付かなかった）。
やはり15kmで500mlの水をほぼ飲み干した。今日の汗はそれほど臭くはなかった。暑熱馴化はどの程度進んでいるのだろう？
15.137km1時間38分23秒。累積走行距離843.513km。「第40回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと28日。
