09月17日（水）のジョギング…。この頃はまだまだ暖かったようだ。10月に入って急に気温が下がった。
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夜ジョグ。
気温19℃弱。半袖Tシャツとハーフパンツ、ショートソックスでは肌寒いかと思ったがちょうど良かった。
今日は久々のAsics NovaBlastで、ペースは速め。久し振りのジョギングというのは、何故かペースが上がってしまう。胸が苦しい。
8月・9月と、ほとんど走っていないのに、何故か下半身に疲労が残っている。窓を開けたまま寝ていて、身体を冷やしてしまったのかもしれない。5kmホド走って、ようやく少し調子が出てきた。
全く楽に走れないのに、ペースを落としたくない気分（笑）。僕は何故走るのか？ それは心臓や肺を動かしたいからなのかもしれない。全身に血液を巡らせたい。糖質、脂質を分解し、コレステロールを再合成させたい。身体中に溜まったカスを取り除きたい。単純な話、汗を流したい。単にそういうことなのかも。
夜18.6℃9.738km52分34秒。累積走行距離1275.607km。
