2025年10月14日（火）のジョギング。
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昼ジョグ。
気温15℃台。天気自体は良く、ギリギリ寒くはなかった。
軽く8kmくらい…と思っていたのに、間違って（？）11km走ってしまった。
1.5km手前のところで、（舗装工事中の歩道の）砂利道を覆っていたゴムシート（？）に躓いて危うく転びそうに。何とか転ばずに済んだが、自宅に戻って来ると、これまでジョギング終了時に感じたことのないような腰痛が…（涙）。転びそうになった時に、極端な反り腰になって腰を痛めてしまったのかもしれない。やれやれ。
昼11.084km1時間10分14秒。累積走行距離1399.509km。
