2025年10月17日（金）のジョギング。
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昼ジョグ。実家～自宅。
自宅マンションに郵便物が届いているハズで、ちょっくら。
気温15℃台。陽が照っていて、寒くはなかった。雪虫が飛んでいた。
昼8.268km51分06秒。累積走行距離1414.180km。
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昼過ぎジョグ。自宅～実家。
お目当ての郵便物は全て届いていた。急に怪しげな曇り空が広がって来たので、一休みせず退散。
気温14℃台。さっきと1℃しか違わないのに肌寒い。
琴似神社近くのメシアニカビルが解体工事中。子供の頃からあったビルが取り壊されているのを見るのは寂しいな。
先日から気になっている腰痛だが、ひょっとして、「腕立て伏せ」が原因なのかも。2～3日に1回、気が向いた時に（ほんの10回程度だが）腕立て伏せをしていたのだが、その翌日の起床時から腰痛が出るような気がする。思えば、5月に軽いギックリ腰をやったのも、久し振りに「プランク5分！」なんてやったのが原因なのかも。身体を鍛えるツモリで身体を痛めてしまうというのは情けないな。
最後スーパーに寄った際に止めたストップウォッチが買い物の途中で再び動き出していた。と言うワケで、帰りのタイムは不明。
昼過ぎ8.536km。累積走行距離1422.716km。
