2025年11月13日（木）のジョギング。
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昼ジョグ。実家～自宅。
気温12～14℃。厚着し過ぎて汗だく。途中でトレーナーを脱いだ。最後の500mは天気雨。
今年1月からの累積走行距離がようやく1500kmを超えた！
昼8.358km53分00秒。累積走行距離1505.272km。
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夕方ジョグ。自宅～実家。
気温8～10℃台。息は苦しいが、涼しいせいかペースは速め。
途中4.4～6.4kmくらいのところで女性ランナーと遭遇。通勤ランナーが走っていそうな時間帯だが、恰好を見るとそうではなさそう。彼女は僕より微妙に速いペースで走っておりジワジワ離されるのだが、赤信号で毎回追いつく（笑）。追いかけるともなく追いかけていて、この2kmは更にペースが上がっていただろうと思う（笑）。
女性ランナーとは異なる方向に曲がって上り坂、右膝にチクッとした痛み。張り切り過ぎたか（笑）。
夕方8.504km56分37秒。累積走行距離1513.776km。
