2025年11月29日（土）のジョギング

　2025年11月29日（土）のジョギング。

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　朝ジョグ。

　気温1～2℃台。雪が積もっていなかったのでNew Balance FuelCell PROPELを履いて外に出たら、メッシュ地の甲が寒い！（笑）

　強い西風が吹いていた。向かい風を楽しむ秘訣は、前傾姿勢を保つトレーニングの好機と捉えること！　単に「前屈み」になってしまわないように気を付けて、太腿を上げる意識で走ってみた。疲れた（笑）。

　朝10.778km1時間05分56秒。累積走行距離1541.232km。