朝ジョグ。 本当は、昨夜の「夜ジョグ」あるいは「深夜ジョグ」、遅くても今朝の「早朝ジョグ」にしようと思っていたのに…、遅れに遅れて「朝ジョグ」になってしまった。 モタモタしていたのはおそらく、「体幹スイッチエクササイズ」を行うのが面倒臭かった…
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