本日、来年6月に開催される『第40回サロマ湖100kmウルトラマラソン』（2025年06月29日（日））の開催決定がアナウンスされた。 僕は今年11回目の参加・完走を果たし、ゴール後に「サロマンブルー」メンバーの証の「足形」を採取した。来年の大会当日までに完…

夜ジョグ。実家から自宅まで。 新しい冬用のウィンドブレーカーを買ったので、早速試してみた。 今回買ったのは上衣のみ。母に見せたら、お揃いのズボンも買うべきだと言われた。 例の右膝の痛みは今日はほとんど気にならなかったが、考えてみると、膝の関節…

先月の北海道ローカルでの放送は見逃しちゃったんで、全国放送で見れて良かった！ 皆こうやって死に物狂いで努力してるんだな…。そこいくと僕は、努力なんてしたことないもんな…。

昼前ジョグ。ちょっくら実家まで。 随分久しぶりのジョギングになってしまった。もうスッカリ雪が積もっていて、何を着ればいいのかわからない。 走り出してすぐに右膝に軽い痛み。1.5～2.0km走ると消えるのだが、気になる。考えてみると、もう随分前から痛…

うちで使っている3台のコンピューターはどれも古いもので、メインのデスクトップPCは何と2008年購入のWindows Vistaマシン。6年前に内蔵HDDがぶっ壊れてOSが起動しなくなってしまったので、HDDを交換して軽量LinuxのXubuntuをインストールして使っている。た…

「ブラックフライデー」だって言うから、アマゾンで紙の本とギターの弦を買ったんだけど…（ただし、どちらもセール価格にはなってなかった）、「お届け予定日」が何と12日後！ 配送できないホド売りまくってるってことなんだろうか…。

う～ん、期待していたホド面白くはなかった…、かな？ 全然ギター弾きたくならなかったもんな。 やっぱ20分じゃモノ足りない！ということかな？

これも1週間前（6日（水））の話…。 ---- 昼過ぎジョグ。 またしても母に頼まれた買い物を担いで実家まで。 昼過ぎ8.651km57分32秒。累積走行距離1618.937km。 ---- 夕方ジョグ。 保温性の高いスポーツ用の長袖シャツの上にサロマの参加賞の長袖トレーナー、…

もう2週間も前（先月の29日（火））の話だが…。 ---- 夕方ジョグ。 母に買い物を頼まれたものを担いでちょっくら実家まで。 ここのところサボってばかりで、走ってないのに何故か右脚の膝が微妙に痛む。地面を蹴って走っているようだ。 夕方9.059km1時間01分…

朝ジョグ。 今日も野暮用でちょっくら実家まで。 厚着し過ぎた。今日の札幌の最高気温は20℃前後の予報だったが、早朝は寒かった。出発時の気温が15℃程度だったので、保温性のある長袖Tシャツの上に半袖Tシャツを重ね着してみたところ…、暑くて途中で長袖シャ…

夕方ジョグ。自宅～実家。 寒い！ 今日の札幌の最高気温は10℃ほど。実家周辺では今朝雪が積もっていたそうだ。 上半身は保温性のあるスポーツ用の長袖Tシャツの上にサロマの参加賞の長袖トレーナー、下半身はロングの機能性タイツの上にジャージの長ズボンを…

昼前ジョグ。自宅～実家。 いよいよ寒くなってきたので、冬に向けての準備をいろいろと。母の寝室のベッドの位置を動かしたり、灯油ストーブや電気暖房の設定を変えたり、加湿器をセットしたり…。 今日の札幌の最高気温は（予報ほど上がらなかったが）20℃を…

面白い！ 「侍マインド」なんて表現も言い得て妙。

夕方ジョグ。自宅～実家。 実家で「緊急事態」が発生して、ちょっくら走って行ってきた。しかしこのところ、「緊急事態」が週に2回くらいずつ発生しているような気がするなぁ…。 気温20℃前後。リュックを背負っていたせいか、随分苦しかった。あ、いや、空腹…

朝ジョグ。 またしてもレンタル店の返却ボックスまでダッシュ！ 今回は邦画のDVD1枚。 久々にAsics Nova Blast！ しかし、すぐに息が切れた。昨夜は雨模様だったが、綺麗に晴れていた。 朝4.930km30分03秒。累積走行距離1501.921km。 ---- 昼過ぎジョグ。野…

夜ジョグ。 気温16℃台。昼間少し雨がパラついていた。上半身は保温性のあるスポーツ用の長袖シャツ、下半身はロングの機能性タイツの上にユニクロのペラペラのハーフパンツ。寒くはなかった。 社会人ランナー15人くらいと擦れ違ったと思うのだが、皆かなり飛…

夕方～夜ジョグ。 気温17～18℃。午後5時はまだ明るいが、午後6時にはスッカリ暗くなってしまう。いつの間にかだいぶ日が短くなっている。 今日は20kmを超える距離を走るツモリで、実際は平均して6分12秒/kmのペースで走っていたようだが、自分としてはユック…

昨日の話だが…。 ---- 朝ジョグ。 久しぶりにレンタル店でCDを借りた（…80年代アイドルのベスト盤を！）。昨日が1週間レンタルの返却日だった。午前9時の営業開始前に返却ボックスに入れておかないと！ というワケで、朝からジョギング。以前は自宅から600～…

夕方ジョグ。自宅から実家まで 気温20℃程度。再び半袖Tシャツにハーフパンツ。今日はリュックを背負っていないせいか身が軽い。妙に太腿が前に出るような気がする。 少し遠回りしようと思って、発寒川河川敷のサイクリングロードに入ろうとしたところで蹴躓…

夜ジョグ。 気温13℃前後。札幌は朝夕はスッカリ寒くなった。上半身は薄手のコンプレッション系の半袖シャツの上にサロマの参加賞の長袖トレーナー、下半身はロングの機能性タイツの上にジャージの長ズボン。途中、トレーナーの袖は腕まくりした。 1週間振り…

夕方ジョグ。 気温20℃前後。ハーフパンツでギリギリ寒くなかった。午前中は綺麗に晴れていたが、午後からはパッとしない曇り空。 金土と2日続けて走ろうと思っていたのに、土曜日走らず（雨が降ってきたからだが…）、日曜日走るツモリが結局月曜日になってし…

昼過ぎ～夕方ジョグ。 気温22～23℃。気持ちの良い秋晴れ。5日振りのジョギングになってしまって、胸が苦しい。「1週間の走行距離の目安は50km」なんて考えていたハズなのに、2週間で67kmしか走ってないし…。 ここのところ、体重も体脂肪率も劇増している。2…

昼過ぎジョグ。野暮用で実家まで。 今日の札幌の最高気温は30℃を超えていた！ 真夏のような空気の暖かさでちょっと嬉しい（笑）。 今日はリュックを背負っており、エッチラオッチラ。 昼過ぎ8.305km56分51秒。累積走行距離1362.131km。 ---- 夕方ジョグ。 帰…

昼過ぎジョグ。 今日の札幌は朝から気持ちの良い晴れ（深夜には雨が降っていたのだが）。気温は24℃前後、北西の風が吹いており涼しい。それでも、風がやんで直射日光を浴びるとまだ暑い。 今月何km走ろうか…。やっぱ最低でも200kmは走らなきゃ、だよな～。と…

昨日の話だが…。 ---- 昼過ぎジョグ。野暮用で実家へ。 気温27℃台。直射日光を浴びるとジリジリ暑い。 琴似神社のお祭りをやっていた。 昼過ぎ8.339km54分10秒。累積走行距離1330.495km。 ---- 夕方ジョグ。長居せず、すぐ帰る。 どうせなら、と坂道経由で少…

夕方ジョグ。 今日の札幌は朝方から昼頃にかけて久々の大雨！ ただ、1日中降っていたワケではなく、昼頃にやみ、その後は青空が出ていた。夕方になっても24～25℃とそこそこ気温は上がっていたようだ。 「1次エントリー」の締切日の今日、駆け込みで「第10回…

夕方ジョグ。 今日の札幌の最高気温は久々に30℃を超えていたようだ。直射日光を浴びるとジリジリと暑い。 夕方になって気温27℃台。少し曇っていて暑くはなかったが、11日振りのジョギングとなってしまって、呼吸が少し苦しかったかな？ 先日、左足の中指の爪…

昼過ぎジョグ。 気温25℃台。直射日光を浴びると暑かったが、日陰に入り風が吹くと意外と涼しかった。 おそらく昨日、北海道マラソンの交通規制を知らせる看板が道路上に立てられた。今日はランナーとは1人しか擦れ違わなかったな。 北大サークル会館裏のグラ…

『ジャージの二人』 中村 義洋（監督） 堺 雅人（主演） 鮎川 誠 主演） 2008年 ★★☆☆☆ 『サイドカーに犬』『猛スピードで母は』で知られる直木賞作家・長嶋有による同名小説（2003年 集英社）を映像化した作品。文庫版（2007年 集英社）には表題作『ジャージ…

朝ジョグ。 今日の札幌は朝から快晴！ かなり早い時間帯からミンミンゼミが鳴き始めた。ミンミンゼミの鳴き声（？）を聞くだなんて、数年振りのような気がする。 気温26～27℃。日差しが強く、如何にも暑そうだったが、外に出てみると意外とそうでもない。夏…