昼過ぎジョグ。
気温19℃前後。それなりに強い南風が吹いていた。この風のせいでこの気温になっているのだろう。
19日振りのジョギング…！？ これはマズい…。サボってたのは2週間くらいかと思っていたが、3週間近くになっていた…。
前回のジョギングは3月末だったので、まだ冬仕様。今日は上半身は半袖Tシャツ1枚。冬用のウェアはもう仕舞ってしまっていいのかな。
今日の靴はAsics NovaBlast。楽しく弾んでいたら数百m走っただけですぐに右膝が痛くなってきた（涙）。
それよりも！ 胸が苦しい！ たった3週間走ってなかっただけでこうなるのか〜（泣）。
昼過ぎ19.2℃10.394km56分21秒。累積走行距離412.318km。「第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと75日。
