夕方ジョグ。自宅～実家。 月曜日以来の5日振りのジョギングになってしまった。 気温0℃前後。日中はプラスになっていたようだ。母に記帳を頼まれていた預金通帳を届けに、ちょっくら実家まで。往路は赤信号ストップが多かった。 夕方8.525km59分19秒。累積走…