深夜ジョグ。 日曜日のメニューの「90分Jog」を1日遅れで。 気温25℃前後。今日はペースを抑えず気持ち良く走るツモリだったのだが、6分/kmペースが楽ではなかった。昨日の180分LSDの疲れが身体に残っているのか、今日は昼間自転車で実家まで往復（約16.6km）…