先日、ランニングを試みたらわずか4分でくたばってしまい、ガッカリした。 4分。4分走れなかったら、緊急時に何も出来ないではないか。例えば、幼い子供がいるとする。地震だ！ 火事だ！ その子を抱え上げて逃げなければならない。そんなとき4分で息があがっ…