2009-05-19から1日間の記事一覧

ハーフマラソンやフルマラソンを最後まで元気に走り切るためには、ゆっくりでもいいから日常的にジョギングしていることが必要だと思う。僕がそう思う理由は、１．ある程度走っていないと、ハーフやフルマラソンを走り切れるだけの筋肉と心肺能力がつかない…

Cogito Ergo Sum.