夜ジョグ。気温3℃弱。 今月の月間走行距離の目標は250kmで、既に計画より遅れ気味。本当は昨日がジョギングの日だったのに夕方から霧雨で、雨の中2時間もジョギングすることを躊躇してしまった。ますます遅れてしまった。 懸案の右膝に関して、今日は膝の裏…