朝ジョグ。 本当は昨日の日付の「深夜ジョグ」にしようと思っていたのに、朝になってしまった。「トレーニング予定」が2日目にして既に崩れている…（涙）。 今日は「15kmビルドアップ走」なるものをやってみるツモリ。もっとも、普段のジョギングでも、特に…