朝ジョグ。 60km走以来、3日振りのジョギング。本当は昨日の夕方か夜に走ろうと思っていたのに、結局次の日の朝になってしまった。 60km走の疲労は日常生活ではほとんど感じない。強いて言えば、腹筋・背筋にダメージが残っているようで、長時間胡坐をかいて…