昼過ぎジョグ。自宅から実家まで。 気温32℃台！ ショート丈のソックスでサンダル。 母に頼まれた荷物を背負っていることもあり、フォームもクソもない。これはもう暑過ぎて、「疲労だけが大きく、トレーニング効果の見込めない練習」ということになるんだろ…