夕方ジョグ。 昨日今日と札幌は「秋晴れ」で、気持ち良く晴れていた。 日曜と火曜にそれぞれ1時間たった10km走っただけで、現在下半身が筋肉痛…。これ以上、身体に疲労は残したくないが、心肺機能は少しでも回復させておきたい…。と言うワケで、今日も10km。…