2023-11-20から1日間の記事一覧

よくフルマラソンを完走できたものだ。

夜ジョグ。フルマラソンから1週間振りのジョギング。マラソン大会の前はあれほど走るのが億劫になっていたのに、大会後は「アクティブレスト」的に30分ホド走りたくてウズウズしていた（笑）。ところが、大会後に風邪をひいたのか月火水と体調がすぐれず（…