夕方ジョグ。 今日も北海道マラソンのコース中盤を。昨日よりもちょっとだけ遠回り。新川通りの往復13kmも試走しておいた方がいいか…？ 今日は15km過ぎで完全にスタミナが切れてしまった。軽く腕や脚に痺れを感じていたのはエネルギー切れ？ 水はチビチビ飲…

昼過ぎジョグ。 今日の札幌の予報最高気温は27℃ということだったが、実際は25℃を少し超えた程度だったようだ。午前中の強い日差しを直接浴びるとジリジリと暑いのだが、ここのところやや風が強めで、気温自体はそれほど上がらない。昨日の夜は20℃を下回り、T…

昨日（3日）の話だが…。 ---- 早朝ジョグ。 札幌もさすがに夏だ。早朝の風が気持ち良い。外を歩いていて、走りたい気分になった。 今日は北海道マラソンのコースの一部を下見。10km過ぎ辺りの地点から19km過ぎくらいのところまで行き、コース外を通って戻っ…