昼ジョグ。野暮用で実家へ。 今日の札幌の最高気温は31℃超！ 実際に道路上の気温表示盤も30.9℃を示していたが、実際にはもう少し下がっていたと思う。 直射日光を浴びるとこないだのサロマよりも暑いが…、日陰に入るとそれほどでもない。空気はカラッとして…

夕方ジョグ。 気温25～26℃。今日の札幌の最高気温は31℃を超えたようだ。それでも、サロマの翌日正午の遠軽の方が暑かったな～。 紫陽花、ラベンダー、ユリの花が咲いている。急に夏らしくなってきた。 今日の北大メインストリート1km（7.4-8.4km）のタイムは…