急に夏らしくなってきた。

　夕方ジョグ。

　気温25～26℃。今日の札幌の最高気温は31℃を超えたようだ。それでも、サロマの翌日正午の遠軽の方が暑かったな～。

　紫陽花、ラベンダー、ユリの花が咲いている。急に夏らしくなってきた。

　今日の北大メインストリート1km（7.4-8.4km）のタイムは…、5分22秒。まだ両膝にサロマの疲労が残っているようだ。

　帰宅後に縄跳びを1分。

　夕方26.2℃11.135km1時間03分59秒。累積走行距離1637.017km。