夕方ジョグ。
両足の浮腫みは昨日の夜にひいてきた。本当は昨日走りたかったのだが、結構な雨が降っていた。
気温18℃弱。気温自体は昨日の方が高い。
北大キャンパスを走っていて、知り合いの先生に遭遇! 東京の大学の先生のハズだが、何故北大に…?
知っている人と出会って興奮してしまったのか、その後ペースが速めだったのかもしれない。4km過ぎ辺りからサロマの本番でも痛んだ左膝の痛みが少し出てきた。今日は短縮コースで短めに帰るか。
ところが、(誤って)分岐点をいつもの方向に進んでしまった! ダマシダマシゆっくり走れば、走れないような痛みではないが…。
今日の北大メインストリート1km(7.4-8.4km)のタイムは…、ストップウォッチのスタートボタンを押し忘れた! まぁ、いいや、今日は。
帰宅後に縄跳びを1分。
6月の1日平均歩数は16497歩。目標の1日1万歩を軽々とクリア!
夕方17.7℃10.393km1時間02分56秒。累積走行距離1592.450km。