夕方ジョグ。
正真正銘の「疲労抜きジョグ」。
サロマ後3日目にして初のジョギング。両足が浮腫んできたので、少し身体を動かして浮腫みを抑えたかった。
幸い、サロマの本番で出た左膝の痛みは出ないで済んだ。
北大メインストリートでは、学生さんだけでなく、仕事帰りの社会人ランナーのグループと思しき人たちも(みな猛烈なスピードで)走っていた。
夕方25.4℃5.986km39分37秒。累積走行距離1582.057km。
夕方ジョグ。
正真正銘の「疲労抜きジョグ」。
サロマ後3日目にして初のジョギング。両足が浮腫んできたので、少し身体を動かして浮腫みを抑えたかった。
幸い、サロマの本番で出た左膝の痛みは出ないで済んだ。
北大メインストリートでは、学生さんだけでなく、仕事帰りの社会人ランナーのグループと思しき人たちも(みな猛烈なスピードで)走っていた。
夕方25.4℃5.986km39分37秒。累積走行距離1582.057km。