夕方ジョグ。
気温24〜25℃。今日の札幌の最高気温は27℃を超えたようだ。一番暑い時間帯に走って、サロマ完走のご褒美のハーゲンダッツのアイスクリームを食べよう!と思っていたのに、家を出るのが少し遅くなってしまった。
まだ下半身にサロマの疲労が残っている。暑さは感じなかったが、だいぶ汗が出た。サロマで暑熱馴化してきた!?
今日の北大メインストリート1km(7.4-8.4km)のタイムは…、5分18秒。マラソンに関しては、次の目標が決まっていない。秋に札幌で開催されるハーフマラソン大会に参加するか、再び道東に遠征して「別海町パイロットマラソン」にでも初参加するか…。
今日も縄跳びの縄を持って出るのを忘れた!
夕方24.6℃11.150km1時間02分47秒。累積走行距離1614.747km。