早朝ジョグ。
気温マイナス6℃前後。風がないせいか、それほど寒くはない。歩道と車道の間の雪山が随分高くなっていた。いつの間にこんなに降ったのかな。
南の空に細い月がクッキリ。東京は雪という話だが、札幌は良い天気になりそう。
今日はようやく6分/kmを切れたようだ。ただし、このペースで11km走っただけで左膝が痛い。地面を蹴ってしまっているのだろうが、膝の筋肉も落ちてしまっているのだろう。
さて、本日は「第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン」の「サロマンブルー先行枠」でのエントリー開始日！ 20時から！
-6.4℃11.145km1時間05分07秒。累積走行距離75.791km。「第39回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと146日。
