夕方ジョグ。自宅から実家まで。
気温マイナス4.5℃。最近寒いので、試しにTシャツを1枚多く重ね着してみた。まぁ、寒くはない。
日没後30分は過ぎていたが、まだ明るい西の空に大きく輝く金星が美しい。東の空から昇ってきた月は明日辺りが満月か？
交通事故（人身事故）を見かけた。近くに信号機がなく（代わりに横断歩道橋がある）僕もよく斜め横断をするところ。まだNHKのニュースにはなっていないようだが…。大丈夫だったのだろうか。
夕方-4.5℃8.328km1時間03分18秒。累積走行距離194.891km。
----
夜ジョグ。実家から自宅まで。
気温マイナス5.7℃。自分としてはそこそこのペースで走っていたように感じていたが、計算してみると6分47秒/kmもかかっていたようだ。ペース感覚が…、大きく狂ってしまっている。
山の手のある住宅街では、一軒家の玄関先をキャンドルで照らす取り組み（？）を行っていた。2リットルのペットボトルの中に蝋燭を仕込んでいる例が多かったが、（使い捨ての）透明のカップを使う例、バケツ内で水を凍らせて作った氷を使っている例、蝋燭ではなくLEDライトを仕込んでいる例など、様々だった。10軒くらいのおうちがやっており、初めて見たので感激した。
夜-5.7℃8.359km56分48秒。累積走行距離203.250km。「第38回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと141日。
