去年の自分を超えた！

　深夜ジョグ。

　気温7℃台。比較的強い西風が吹いていた。

　昨日よりはマシだが、今日も身体は軽くはない。昨日よりも速いペースで走っていたツモリだったが、むしろ少し遅いくらいだったようだ。

　今日の北大メインストリート1km（15.1-16.1km）のタイムは…、5分15秒。ここ3回のジョギングで、15km地点から16km地点にかけての1kmのタイムはほぼ変わらず5分15～20秒。これが現在の「少し頑張った巡航速度」なのだろう。ただ、このペースをずっと（例えば、ハーフマラソン大会で）続けることは難しそうだ。

　帰宅後に縄跳びを1分…跳んでたら、縄が切れた！　こんなことってあるの…。

　今日のジョギングで、去年1年間の累積走行距離810.614kmを追い抜いた！　去年の自分を超えた！

　深夜7.1℃18.752km1時間47分11秒。累積走行距離814.137km。「第38回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと64日。