夜ジョグ。自宅から実家まで。
母に買い物を頼まれていて、ちょっくら実家まで届けに。
今日の札幌の最高気温は予報よりも上がり、25℃を超えていたようだ。本当なら一番暑い時間帯に外に出て、暑熱馴化を図りたいところだったのだが…、昨夜腹筋運動をやり過ぎたせいか（と言っても、軽めの負荷で40回程度なのだが…）今日は軽い腰痛で、結局家を出たのはもうすっかり夜になってからだった。
それでも、気温は17℃台。昨夜は湿度が高かったが、今日は低めに感じた。
西の空に大きく輝く金星。気が付かなかったが、すぐ近くに火星も浮かんでいたようだ。
夜8.802km56分52秒。累積走行距離1338.715km。
----
夜ジョグ。実家から自宅まで。
実家の新聞を見ていたところ、今朝（8日（木））の朝刊にサロマのコース変更に関する写真入りの記事が載っていた。サイクリングロードの一部が崩落した、という箇所は、予想通り「残り5km」の急坂のようだ。
記事によると、変更されたコースでは「未舗装路も通る」ということで、例の「悪魔橋」を渡った後もそのまましばらく進むのかもしれない。あの道があの先どうなっているのか前から興味があったので、未知のコースが楽しみだ。
帰りも17℃台。「2週間天気予報」を見てみると、今日がサロマの本番までで最も最高気温の高い日であった可能性がある。と言うことは、これは本当に暑熱馴化し損ねてしまったのかね…。
夜8.950km56分59秒。累積走行距離1347.665km。「第38回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと17日！
