早朝ジョグ。 10日振りのジョギング…！になってしまった。札幌にしては珍しく大雨が降ったり、晴れていたのに「なでしこの試合が終わってから！」とテレビを見ていたら深夜から雨が降り始めたり…、とタイミングも悪かった。 去年の記録を見ると、去年はサロ…

早朝ジョグ。 昨日の最高気温が33℃だった札幌、今日の予想最高気温も33℃！ これはもちろん一番暑い時間帯に走りに出たいところなのだが…、昨日の「夜ジョグ」が遅れに遅れて、結局今朝の「早朝ジョグ」になってしまった。 気温22℃。この程度の気温でも2.5km…

夕方ジョグ。 昨日、今日と札幌の最高気温は2日続けて33℃！ 本当は一番暑い時間帯に走りたかったのだが、空きっ腹だったので何か食べてから…、とモタコタしてたら夕方になってしまった（涙）。 気温28℃。それほど暑くない（笑）。暑熱馴化はできているようで…

夜ジョグ。 気温20℃弱。肌寒いかと思ったが、2～3km走ると随分汗が出てきた。去年もそうだったが、サロマで暑熱馴化して帰って来たのかもしれない。 今日は「AtCoder Beginner Contest 362」に参加するツモリだったのに家を出たのが19時50分頃で、21時の開始…

夕方ジョグ。 昨日も今日も札幌はパッとしない天気。昨日走ろうかと思っていたのに結局走らなかったので、今日は夕方外に出た。 ところが…、タイミングが悪かったようで、ちょうど雨が降り始めたところだった。霧雨のような雨だったので、そのまま走り続けた…

マラソン大会の完走後に、自分の身体が小便臭くて困惑することがあるんだけど、原因はこれか…。 今回のサロマでは臭わなかったけど…。

よく見ると、「サロマ湖100kmウルトラマラソン」のキャップを被った方がおりますな（笑）。 先週ボランティアをやってくれた町内会の方なのかな？

昼前ジョグ。 今日の札幌は朝から快晴！ 天気予報を見ると、昼頃にはそれなりに気温が上がるようだ。夕方から雨の予報。 今日は車の免許の更新に行きたかったのだが…、何故か日差しのキツい一番暑い時間帯に走りに行きたくなるんだよね（笑）。 気温29℃前後…

昼過ぎジョグ。 今日の札幌の最高気温は30℃近くまで上がったようだ。もう暑熱馴化する必要はないのだが、こういう時に走りたくなってしまう（笑）。 外に出ると、気温は少し下がっていて27℃台。正直、暑くないし、汗も出ない（笑）。 今日は、サロマ後最初の…