坦々と走る。

　夕方ジョグ。

　気温マイナス6～7℃。今日は空気を冷たく感じる。西からの風が少し吹いているせいか。

　8kmを過ぎて、ようやくジックリユックリ坦々と走る感覚が出てきた。

　土曜日の夕方1時間半程度のジョギングで擦れ違ったランナー・ジョガーの数は6～7人。

　日没前後、南の空の高い位置に浮かぶ白い半月が綺麗だった。

　夕方-7.0℃14.135km1時間29分05秒。累積走行距離139.118km。