昼ジョグ。自宅から実家まで。
気温18℃程度。天気はいいが、空気はヒンヤリしている。半袖Tシャツ1枚では、少し肌寒い。
昨日は13.2kmしか走っていないし、ペースも上げていなかったのに、身体に疲労が残っているのを感じる。
途中で見かけた牡丹の大きな花が満開で見事だった。
昼8.338km54分48秒。累積走行距離1124.765m。
----
夜ジョグ。実家から自宅まで。坂道経由。
気温10℃台。帰りはそれなりに身体が動いた。昼のジョギングで「疲労抜き」が出来た、ということ？ それとも、単に風呂に入ったせい？
今日はちょっと自分でも信じられないほどポカミスが多かった。普段なら絶対にしないような失敗を5〜6個犯した。どうしちゃったんだろう？
夜8.927km54分57秒。累積走行距離1133.692m。「第38回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと37日。
