深夜ジョグ。
真夜中だと言うのに、27℃台！ 昨日、リサイクルショップに扇風機を見に行ったら、1台もなかった（笑）。今年は暑い。
今日は「90分ジョグ」ということで、16～17km走ろうと思っていた。しかし、5km地点の通過タイムが31分、10km地点が1時間、と6分/kmペースで進んでいるようなので、走ろうと思っていたコースを少しショートカット。
北大旧教養部の裏の原生林、鬱蒼と暗い。そう、北海道の夏の夜道は暗い。逆に、冬は明るい（街灯の光が雪面に反射するから）。
うちに帰って来てストップウォッチを止めると、1時間30分09秒！ 狙い通りだ（笑）。走行距離は15.5km程度で、平均ペースは5分48秒/km。昨日は6分17秒/kmだったので、ちょうど30秒/km違う。1km30秒の差って結構大きいな。
帰宅後に縄跳びを1分10秒。
深夜27.2℃15.520km1時間30分09秒。累積走行距離1827.855km。
