夜ジョグ。
今日の札幌は午前中は気持ち良く晴れていたが、昼からはパッとしない感じ。それでも、最高気温は31℃まで上がったようだ。
気温26℃台。昨夜雨が降ったせいか、今日の方が湿度が低く、気温は高いのに今日の方が蒸し暑くない。
今日もまた昨日の分の「90分LSD」を1日遅れで。厚手のロングのスポーツソックスでサンダル。サンダルで11km以上走るのは初めてかな。
5km地点、8km地点、10km地点、と通過タイムを見ていて、今日はだいたい7分/km弱のペースで走れていることはわかっていた。最終的に6分50秒/km。最後少しペースが上がってしまったかな？
帰宅後に縄跳びを1分15秒×2。今日は「どうしたの！？」というくらい縄跳びが絶不調。一体どうしたの！？
夜26.2℃13.328km1時間31分07秒。累積走行距離1988.792km。
