昼ジョグ。 今日の札幌は大雪！ 今シーズン（昨シーズンも）の札幌は暖冬で、積雪量が極端に少ない。5日後に開幕する「さっぽろ雪まつり」の関係者はホッと胸を撫で下ろしていることだろう。 午前中に実家の玄関先と駐車場（？）前の道路を雪かき。これはこ…

昼ジョグ。 今日からサロマの一般エントリー期間が始まる。僕はもうホテルを予約してしまった。久し振りに紋別の大浴場のあるホテルに宿泊することにしたのだが…、その価格が1万円を超えていた！ 参加費も2万円超えちゃったし、ホテル代も1万円超えちゃった…

昼ジョグ。 最近は実家近くの、これまであまり行ったことのない地域を走っている。これはこれで新鮮（笑）。 今日も最後の最後に右膝にピリッとした痛み。上り坂を地面を蹴って上がっているのかな。 来週月曜からサロマの一般エントリー期間が始まる。その前…

22日（水）の話だが…。 ---- 昼ジョグ。 今日の札幌の最高気温は5℃近くまで上がっていたようだ。走っていた間は3℃台か。 右膝に軽い痛み。 12.578km1時間19分16秒。累積走行距離68.023km。「第40回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと158日！

昼ジョグ。 8日振りのジョギングになってしまった。今月の目標は150kmなのに、今日走ってもまだ55km。月の2/3が終わったのに、目標の1/3しか達成できていない…。 今日から「サロマンブルーメンバー先行エントリー」が始まる（3日間）。今年はいろいろありそ…

昼過ぎジョグ。 今日の札幌は、午前中から天気が良く、風もなく、気温も高かった。アメダスデータを見ると、ジョギング中は1℃台だったようだ。最近走っているコース周辺には気温を示すものがなく、気温がわからない。 地下鉄の駅付近で晴れ着姿の女のコを1人…

昼過ぎジョグ。 新年明けて、3回目のジョギング。3回で30km。 今月の目標は一応150kmくらいを考えていて、それだと既に50km走ってないとマズい。 以前みたいに一夜漬け的に距離を伸ばすのは今年は難しそうだし…。さてどうなるか。 10.688km1時間10分47秒。累…

昼過ぎジョグ。 元旦から走ったのは僕のジョギング史上初めてで、本当は続けて走りたかったのだが…、現在父が入院中で、走る時間がうまくとれなかった（それに僕は「タイムマネジメント」的なことが子供の頃から大の苦手だ）。 今日も良い天気。気温はマイナ…

昼過ぎジョグ。2025年走り初め！ 本当は3日くらい前から「2024年走り納め」をしたかったのだが…、年末に急に父の入院が決まってしまって、走る時間がとれなかった。今日は是非とも走りたかった。 実家周辺を1時間を目安に走るツモリでスタート。 前半は下り…