早朝ジョグ。 気温8℃弱。寒い。 珍しく23時に布団に入ったのに眠れず、一睡もしないまま3時半。この際なので走ることにした。ひょっとして、今年朝走ったの初めてだろうか？ 昨日の夕方なんかはその辺を歩いているだけで脚に筋肉痛があったが、走っている分…