2026年02月12日(木)のジョギング。
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深夜ジョグ。
気温マイナス4℃弱。気温のワリに空気を冷たく感じた。
少し走り過ぎかもしれない。今日は軽く10km程度で…。
2月の目標は200kmだったのだが、少し延長しようか? 僕の「サロマ必勝法」は「1月からサロマの本番までに1450km走る!」なのだが、今年はどんな感じで走ろうか? 1月150km、2月225km、3月250km、4月275km、5月300km、6月250km、〆て合計1450km! こんな感じかな。
こないだ1時間55分で17.7kmを余裕を持って走り切れたということは、現在、時速9kmで2時間18kmを走れる程度の走力はついているのだろう。例年、東京マラソンの開催日(今年は03月01日(日))までにハーフマラソンの距離を、3月末までに30kmを余裕を持って走り切れるようになっていれば良いことにしている。今年は順調と言えそうだ。
深夜11.439km1時間12分20秒。累積走行距離263.640km。「第41回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと136日。