昼過ぎジョグ。
気温2℃台。昨日から札幌は冬に逆戻り。意外と積もった。道路は真っ白だ。
ただ、最高気温はプラスで、積もった雪がどんどんとけている。雪はザクザク、水たまり多数。
前回とほとんど同じコースを。今日は最初から身体が重かった。膝にも疲労感。最後の5kmが上りで、お尻の筋肉に痛みに似た疲労感が出てきた。どうなんだろな～、お尻の筋肉を使って坂道を上っている、ということを意味しているのだろうか？
13.493km1時間21分16秒。累積走行距離348.192km。「第40回サロマ湖100kmウルトラマラソン」まで、あと106日。
